Kostenlos & unverbindlich

Selbsttests

Zwei kurze, kostenlose Selbsttests, die dir einen ersten Eindruck geben können – zu ADHS-Symptomen und zu deinen exekutiven Fähigkeiten. Beide dauern nur wenige Minuten, das Ergebnis siehst du direkt online und kannst es dir optional per E-Mail zuschicken lassen.

Diese Tests ersetzen keine Diagnose. Sie können dir aber helfen einzuschätzen, ob sich eine fachärztliche/psychotherapeutische Abklärung oder ein unverbindliches Erstgespräch mit mir lohnen könnte.

ADHS

ADHS-Selbsttest (ASRS)

Basierend auf dem ASRS-Screening – schätzt ein, wie stark typische ADHS-Symptome bei dir ausgeprägt sind.

⏱ ca. 5 Minuten · Ergebnis sofort + optional per E-Mail

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Exekutive Funktionen

Executive Skills Assessment

Angelehnt an das Zwölf-Kategorien-Modell von Dawson & Guare – zeigt deine Stärken und Wachstumsfelder in den exekutiven Funktionen.

⏱ ca. 5 Minuten · Ergebnis sofort + optional per E-Mail

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